Fodersnack

Svårt att komma ned i varv?

Home
Blog
Fodersnack
Svårt att komma ned i varv?

Varför hjälper ett glas varm mjölk när man inte kan sova?
När vi är stressade och “uppe i varv” kan det vara svårt att slappna av och somna. Detta då stressen leder till att vi utsöndrar höga halter av kortisol, något vår kropp egentligen ska ha på förmiddagen, inte när det är dags att sova. Mjölk innehåller en essentiell aminosyra som heter tryptofan. Tryptofan är ett förstadium till signalämnet serotonin som är viktigt för att kroppen ska kunna slappna av. När vi fyller på kroppen med tryptofan ger vi den möjligheten att tillverka serotonin, vilket i sin tur sänker halten av kortisol, så att vi kan slappna av.

Hästar då?
Ja, samma utmaning att komma ner i varv som vi kan känna, kan även hästen uppleva. För många hästar visar sig detta när de är ute på tävlingsplatsen eller ställs inför en ny situation, för andra är det en daglig utmaning. Denna oro kan visa sig på flera olika sätt, t ex. svårt att stå still på gången, separationsångest och till och med utvecklas till ett stereotypt beteende så som krubbitning, vävning m.f.

Hästar är flyktdjur och flockdjur, skapat att vara med sina artfränder 24 timmar om dygnet och redo att springa från eventuella faror precis när som. Våra domesticerade hästar ges inte alltid möjligheten att gå i flock utan förväntas klara av att vara själva i stallet, transporten, uppföra sig på en främmande tävlingsplats fullt med främmande hästar. De har inte heller möjligheten att fly från sådant som skapar oro och rädsla. Det är en utmaning för många hästägare och det krävs mycket tillvänjning och träning för att få hästarna lugna och trygga i de situationer vi utsätter våra hästar för.

Vad är det som händer i kroppen?
När en stressituation uppstår signalerar hjärnan att hormonet ACTH (adrenokortikotropiskt hormon) ska produceras. När ACTH produceras triggas även frisättning av hormonet kortisol som är en av de hormoner som kallas för "stresshormoner". En häst som blir stressad och får en hög kortisolproduktion kommer också börja producera två andra stresshormoner, adrenalin och noradrenalin. Adrenalin är livsavgörande för hästar i det vilda, när en fara uppenbarar sig får hästen ett stresspåslag och adrenalinet bidrar till hästens flyktförmåga. När faran är över svarar kroppen med att producera hormonet serotonin, ett hormon som får stresshormonerna att minska och hästen att slappna av igen.

Tryptofan till häst
Förutom korrekt träning och hantering för att skapa en lugn och trygg häst kan vi hjälpa vår häst genom att ge ett tillskott av Tryptofan (samma ämne vi får i oss via den varma mjölken). Har hästens brist, framförallt av Tryptofan men också magnesium och tiamin, kan det vara väldigt svårt, eller ta längre tid för en häst att komma ner i varv. Genom att tillsätta Tryptofan i hästens foderstat säkrar vi tillgången på den essentiella aminosyra som är viktig för bildandet av serotonin. En orolig häst kan därför dra nytta av ett tillskott med dessa substanser i syfte att främja produktionen av “positiva hormoner” och ge hästen rätt förutsättningar att minska stresspåslaget.

Trikems Focus innehåller höga halter av Tryptofan, Magnesium och Thiamin. Focus kan ges som ett dagligt tillskott för hästar som upplever oro i sin vardag. För hästar som främst upplever oro i samband med träning och tävling ges Focus i samband med den situationen. Oro kan yttra sig antingen i att hästen blir extrovert och utåtagerande men det kan också yttra sig introvert, att hästen blir passiv och tillbakadragen. Oavsett hur hästen kommunicerar sitt obehag kan Focus bidra till en positivare upplevelse av den jobbiga situationen.

Focus har ett av marknadens högsta innehåll av Tryptofan vilket gör produkten effektiv och prisvärd.